お勉強

お勉強

2017.05.24 ブログ

暑い日と肌寒い日が混在していて、徐々に夏になっていくのを日々感じている看護師の富田です。

最近いわゆる「お勉強」にはまっています。

ひとつは<解剖生理学>

体内構造だけでなく、各臓器の働きなどにも触れているので、まとめて頭に入ってきます。

普段は麻布クリニックで勤務されている獣医師が先日月島にきていたのでアドバイスをもらい、

こちらの本にしました。

獣医学書になると難しいものも多いのですが、こちらはとても分かり易く助かっています。

そして<栄養学>

こちらは思いっきり個人的な興味からですね。

ただのダイエット指南ではなく、栄養学に基づいた内容になっているので

食材から考えることができます。

一見ヘルシーに思えるものが、意外と糖質が多かったり…どきっとします。

日々年齢は重ねていくものなのですが・・・

<免疫力と代謝の低下>には積極的に抗っていこうと思っています!